老师、同学们：

大家早上好！今天我发言的主题是，“放下负担，不断前进”。

在开头，我想问大家一个问题：考试现在会不会成为自己的负担？大家应该都有各自的答案。而我的答案是：不得不承认考试给我们带来了压力，但这种压力不是负担。

上周的期中考试结束了，这周或许是开心的，难熬的，焦虑的……但短暂的情绪过后，我们还是要收拾好行囊继续前进。成绩确实很重要，小小的几个数字背后可能是无数个挑灯夜读的晚上，是家人老师的殷切期盼，是自己努力前进却仍然迷茫的委屈……但万万不可以将他看作是一种负担，成绩像是一个总结，用来提醒自己哪里做的不足，也更像是一个起点，用来告诉自己要再次出发啦！所以调整好自己的心态显得格外重要。

那么，先让压抑的情绪有一个栖息的地方吧。考试后情绪的波动很正常，比起控制自己掩藏情绪，不如找个地方，合理释放。写下来，我认为是很好的选择。把心中的所有情绪写在纸上，单纯的几个形容词也好，详细的分析也好，甚至一些过激的言辞也无伤大雅……一个没有风暴的海洋不是海，而是泥潭。所以只有当我们直面内心的风暴，才能重新杨帆。放下那张纸的同时，也是将那些情绪放下了。再一次抬头，仍然还会是晴天。之后请再给与自己足够的自信。这次拥有了很好的结果，那么下次我就能够做的更好；这次的结果并不令人满意，那么下次一定能够有所改善。我们要相信，我们的学习不是改变自己，而是让原本强大的自己拂去尘埃，闪闪发光，铮铮作响。

心态调整过后，就到了查漏补缺的环节了。考试中，往往暴露了我们许多问题，比起躲避忽视，我们更应该重视起来，并一一解决。知识方面的漏洞可以用便签记录下来，贴在桌边。在接下来的时间里，对照着便签进行复习补充。这样既不会忘记需要加强的内容，也能够时时提醒自己查漏补缺。而如果是考试技巧上出了问题，首先自己思考一番，是太过于紧张而影响了考试，还是时间分配有误，还是粗心大意……然后再多问问老师和同学，寻找解决的方法。在平时的练习和模拟考试中不断实践，寻找最好的，最适合自己的方式。我们只有把上个阶段的漏洞补齐，才能够开启下一段篇章。

接下来，就再继续努力拼搏吧！不少同学考试后一个星期说要痛改前非好好学习，再过了半个月，又开始懈怠。请一定要记住：我们的未来时刻因为我们的努力而改变。现在的选择会变成未来的懊悔还是庆幸，都取决于你自己。人就像是骰子，得把自己投掷进人生里面。去前进，去斗争，去突破。“人生如路，须在荒凉中走出繁花来。”这是我很喜欢的一句话。既有对未来的向往，又有步履不停的坚定，更有着对生活的热爱。也不要误解拼搏，拼搏不是耗尽所有力气成为他人眼中优秀的自己，而是一刻也不停歇的去成就自己认为的最美好的未来。我们或许没有能力改变整个世界，但我们一定有能力让这个世界不改变我们。不改变少年人的仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人的踌躇满志，不改变少年人何须浅碧轻红色自是花中第一流的内心笃定，不改变旁观拍手笑疏狂，疏又何妨，狂又何妨的自信勇气，不改变为天地立心，为生民立命，为往事继绝学，为万事开太平的责任担当……从题海中抬起头来，看到的应该是希望，而不会是痛苦，再低头看到的应该是奋斗的汗水，而不会是对时间浪费的懊悔。

所以，真的不要被成绩拖拽住了步伐，将负担放下。相信青春的努力，是一生的幸运。道阻且长，只要我们一直前进，我们的生命也能画出一条星光闪耀的轨迹。追光的人终会光芒万丈。

我的发言结束了，谢谢大家。

2022.11.7